Răng của bạn có nhạy cảm không? Từ thực phẩm có tính axit đến một số loại kem đánh răng nhất định, có thể có một số thủ phạm gây ra tình trạng răng ê buốt này.
Uống nước đá lạnh có gây khó chịu răng miệng không? Hay bạn thấy mình nhăn nhó khi chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa? Bạn có thể có hiện tượng được gọi là răng nhạy cảm.
Bạn chưa chịu đựng nỗi đau nhưng ê buốt răng làm bạn khó chịu. Có những cách có thể làm để giảm bớt độ nhạy cảm của răng và cải thiện sức khỏe răng miệng.
Đây là lý do tại sao bạn có thể gặp phải tình trạng khó chịu ở miệng này – và các bước bạn có thể thực hiện để tìm cách giảm bớt tình trạng răng ê buốt do răng nhạy cảm:
1.Bạn chải quá cứng:
Đôi khi răng nhạy cảm xuất phát từ việc đánh răng quá mạnh hoặc sử dụng bàn chải đánh răng có lông cứng. Theo thời gian, bạn có thể làm mòn các lớp bảo vệ của răng và làm lộ ra các ống ngà hoặc ống tủy siêu nhỏ dẫn đến dây thần kinh răng. Khi những ống này tiếp xúc với nhiệt độ khắc nghiệt hoặc thức ăn có tính axit hoặc dính, răng sẽ nhạy cảm và khó chịu. Giải pháp đơn giản nhất là chuyển sang dùng bàn chải đánh răng có lông mềm hơn và nhẹ nhàng hơn khi đánh răng.
2. Bạn ăn thực phẩm có tính axit:
Nếu đường dẫn đến dây thần kinh của bạn bị hở, các thực phẩm có tính axit như nước sốt cà chua, chanh, bưởi, kiwi và dưa chua có thể gây đau. Nhưng tránh những thực phẩm này có thể giúp bạn tránh được bất kỳ sự khó chịu nào về răng.
3. Bạn là người hay nghiến răng:
Mặc dù men răng là chất cứng nhất trong cơ thể bạn nhưng việc nghiến răng có thể làm mòn men răng. Bằng cách đó, bạn sẽ làm lộ ngà răng hoặc lớp giữa của răng, nơi chứa các ống rỗng dẫn đến dây thần kinh của bạn. Nói chuyện với nha sĩ của bạn về việc tìm một dụng cụ bảo vệ miệng có thể ngăn bạn nghiến răng.
4. Bạn sử dụng kem đánh răng làm trắng răng:
Nhiều nhà sản xuất thêm hóa chất làm trắng răng vào công thức kem đánh răng của họ và một số người nhạy cảm với chúng hơn những người khác. Nếu kem đánh răng của bạn có chứa chất làm trắng, hãy cân nhắc chuyển sang loại không có chất làm trắng.
5. Bạn là người nghiện nước súc miệng:
Giống như kem đánh răng làm trắng, một số loại nước súc miệng và nước súc miệng không kê đơn có chứa cồn và các hóa chất khác có thể khiến răng bạn nhạy cảm hơn – đặc biệt nếu ngà răng của bạn bị lộ. Thay vào đó, hãy thử dùng nước súc miệng có fluoride trung tính hoặc đơn giản là bỏ qua việc súc miệng và siêng năng hơn trong việc dùng chỉ nha khoa và đánh răng.
6. Bạn bị bệnh nướu răng:
Nướu bị tụt, tình trạng ngày càng phổ biến theo tuổi tác (đặc biệt nếu bạn không theo kịp tình trạng sức khỏe răng miệng của mình), có thể gây ra tình trạng răng ê buốt do răng nhạy cảm. Nếu vấn đề là bệnh nướu răng hoặc viêm nướu, nha sĩ sẽ đưa ra kế hoạch điều trị căn bệnh tiềm ẩn và cũng có thể đề xuất quy trình trám răng cho bạn.
7. Bạn có quá nhiều mảng bám:
Mục đích của việc dùng chỉ nha khoa và đánh răng là để loại bỏ mảng bám hình thành sau khi bạn ăn. Sự tích tụ mảng bám quá mức có thể khiến men răng bị mòn. Một lần nữa, răng của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn khi chúng mất đi sự bảo vệ do men răng cung cấp. Giải pháp là thực hành chăm sóc răng miệng tốt hàng ngày và đến nha sĩ để làm sạch sáu tháng một lần – hoặc thường xuyên hơn nếu cần thiết.
8. Bạn đã thực hiện thủ thuật nha khoa:
Bạn thường gặp phải tình trạng nhạy cảm răng ê buốt sau khi điều trị tủy, nhổ răng hoặc đặt mão răng. Nếu các triệu chứng không biến mất sau một thời gian ngắn, bạn nên lên lịch đến gặp nha sĩ lần nữa vì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.
9. Răng của bạn bị nứt:
Một chiếc răng bị sứt mẻ hoặc nứt có thể gây ra cơn đau răng ê buốt vượt quá mức độ nhạy cảm của răng. Nha sĩ sẽ cần đánh giá răng của bạn và quyết định phương pháp điều trị phù hợp, chẳng hạn như bọc răng hoặc nhổ răng.
10. Xung quanh mép miếng trám có hiện tượng sâu răng:
Khi bạn già đi, miếng trám có thể yếu đi và bị gãy hoặc rò rỉ xung quanh các cạnh. Vi khuẩn rất dễ tích tụ trong những kẽ hở nhỏ này, gây ra sự tích tụ axit và phá hủy men răng. Hãy nhớ đến gặp nha sĩ nếu bạn nhận thấy loại răng nhạy cảm này giữa các lần khám; trong hầu hết các trường hợp, miếng trám có thể được thay thế dễ dàng.
Răng nhạy cảm có thể điều trị được. Trên thực tế, bạn có thể thấy rằng sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng nhạy cảm sẽ giúp ích rất nhiều. Tuy nhiên, những công thức này không hiệu quả với tất cả mọi người.
Nếu độ nhạy cảm của bạn cực kỳ cao và vẫn tồn tại cho dù bạn có thực hiện bất kỳ bước nào, hãy nhớ đến gặp nha sĩ để được đánh giá. Chỉ đến thăm khám tại phòng khám mới có thể xác định được nguyên nhân rất có thể gây ra tình trạng răng nhạy cảm và giải pháp tốt nhất cho tình huống cụ thể của bạn.
Liên hệ tư vấn và đặt lịch khám:
NHA KHOA HOÀNG BẢO
Địa chỉ: Số 9-11 Ông Ích Khiêm, P10, Q11, TP.Hồ Chí Minh
Điện thoại: (84-28) 38589787
(Hiện tại Nha Khoa Hoàng Bảo không có chi nhánh)
Để lại lời nhắn